Der Reishi Pilz ist einer der beliebtesten Vitalpilze und wir möchten uns hier genauer damit befassen, was es mit ihm...
Wissen
Chaga Pilz: 5 nützliche Tipps zum König der Vitalpilze
Der Chaga Pilz als Chaga-Tee zubereitet gibt Gelassenheit. Stress ist das Volkssymptom Nummer Eins. Das Leben wird...
Gemüse fermentieren: Rezept für Anfänger
Fermentieren ist eine altbekannte Methode, um Lebensmittel haltbar zu machen. Seit einiger Zeit erlebt das...
Kurkuma: Alle Fakten zum Superfood Indiens in 5 Minuten
Kurkuma – jeder der gerne indisch Essen geht, kennt dieses köstliche Gewürz - Kurkuma-Pulver- , dass der...
Superfood Liste: unsere Top 10 die man haben muss!
Erfahre hier was Superfood ist und wie die Definition hierzu lautet. Unsere Top-33 Superfood-Liste und Tipps wo du Superfood kaufen kannst, gibt dir einen kompletten Überblick zu diesem Thema.
Vitalpilze: tagsüber fit und nachts entspannt
Vitalpilze wie Chaga oder Chaga Tee, Reishi Pulver oder Hericium liest man in letzter Zeit immer mehr. Ich habe den...
Vitalpilze gegen Viren
"Vitalpilze gegen Viren (hier war wohl Corona gemeint) blinkte es mir in einem aufwendig gestalteten Newsletter...
Was ist Kakao, gesundes Superfood und eine süße Sünde?
Kakao ist allgegenwärtig und hat sich in der Schokolade als Zeichen der Zuwendung in unseren gesellschaftlichen Rieten manifestiert. Kein Fest ist ohne die Kakaobohne noch denkbar. Die Nachricht, dass die Kakaopflanze, auf Grund der klimatischen Veränderungen, auszusterben droht, zeichnet meinen Kolleginnen die schiere Panik ins Gesicht…
Hülsenfrüchte Liste – das heimische Superfood das Kraft gibt
Die lecker-knackige Hülle beim Draufbeißen, die sanft-süßliche Füllung im Inneren und ein langanhaltender...
Muskelkater lindern: 3 Tipps die helfen
Die Entstehung des Muskelkaters: "So jetzt ist Schluss! Ich muss endlich mehr (oder überhaupt) Sport machen. Heute...