Bio Flohsamenschalen 500g – Natürliche Ballaststoffquelle für eine gesunde Verdauung

Unsere 500g Bio Flohsamenschalen sind ein hochwertiges Naturprodukt, das sich durch seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen auszeichnet. Flohsamenschalen sind die ideale Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Verdauung. Ihre einzigartige Quellfähigkeit macht sie zu einem wertvollen Begleiter für alle, die Wert auf eine bewusste Ernährung legen.

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Unsere Bio Flohsamenschalen stammen aus kontrolliert ökologischem Anbau und werden schonend verarbeitet, um ihre wertvollen Eigenschaften zu bewahren.

Was zeichnet unsere Flohsamenschalen aus?

• 100 % naturbelassen und frei von jeglichen Zusätzen.
• Regelmäßig auf Reinheit und Qualität geprüft.
• Umweltfreundlich verpackt, um einen nachhaltigen Fußabdruck zu hinterlassen.

Setz auf Qualität, die du schmeckst und fühlst – für deine Gesundheit und die Umwelt.

Dosierung und Einnahme

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 5–10g Flohsamenschalen, was etwa 1–2 Teelöffeln entspricht.

• Einnehmen: Rühre die Flohsamenschalen in ein Glas Wasser, Saft oder Tee und trinke die Mischung sofort. Lasse sie nicht lange stehen, da sie eine gelartige Konsistenz bilden.
• Wichtig: Achte darauf, über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit (mindestens 1,5–2 Liter) zu dir zu nehmen.

Tipp: Starte mit einer kleinen Menge und steigere sie langsam, um deinen Körper an die Ballaststoffe zu gewöhnen.

Anwendung

Die Bio Flohsamenschalen sind vielseitig einsetzbar und lassen sich problemlos in deine Ernährung integrieren:

• Smoothies und Shakes: Füge einen Teelöffel hinzu, um deine Getränke ballaststoffreicher zu machen.
• Joghurt und Müsli: Streue die Flohsamenschalen darüber, um deine Mahlzeiten gesünder zu gestalten.
• Backen: Verwende sie als Bindemittel für glutenfreie Rezepte oder zur Verbesserung der Teigstruktur.
• Diäten: Flohsamenschalen sind eine wertvolle Unterstützung bei Low-Carb- und ketogenen Ernährungsweisen.

Mit Flohsamenschalen bringst du mehr Vielfalt und Gesundheit in deine Ernährung.

Was sind Flohsamenschalen?

Flohsamenschalen sind die Schalen der Samen der Pflanze Plantago ovata, die vor allem in Indien beheimatet ist. Die hauchdünnen Schalen sind besonders reich an löslichen Ballaststoffen, die ein Vielfaches ihres Gewichts an Flüssigkeit binden können.

Durch ihre außergewöhnliche Quellfähigkeit unterstützen Flohsamenschalen die Verdauung und tragen zu einem gesunden Darmmilieu bei. Sie eignen sich hervorragend für Menschen, die ihre Ernährung auf natürliche Weise optimieren möchten.

Vorteile von Flohsamenschalen

1. Fördern die Verdauung durch ihren hohen Ballaststoffgehalt.
2. Regulieren den Blutzuckerspiegel, indem sie die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamen.
3. Unterstützen die Darmgesundheit, indem sie als Präbiotikum wirken.
4. Fördern ein langanhaltendes Sättigungsgefühl – ideal für Diäten und Gewichtskontrolle.
5. Natürliche Hilfe bei Verstopfung oder unregelmäßigem Stuhlgang.

Nährwerttabelle

(pro 100g)